橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，无油腻感。最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。
橄榄油在美容护肤方面的作用主要是对皮肤和头发都有很好的效果，因为含有大量不饱和脂肪酸，对阳光晒伤有缓和的功能，也可以用于减肥、皮肤老化及肌肤晒伤的处理。今天就来和大家分享一下怎样用橄榄油护发、护肤。
护发
橄榄油具有良好的抗热及防晒特性，不仅具有滋润毛鳞片以及保持秀发水分的效果，也可减轻紫外线及热风的伤害。加热过的橄榄油具有良好的渗透发丝效果，能够深层滋润发丝，防止头发干燥、分叉。
洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。
洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，可使头发变得光泽柔顺。
洗发后用橄榄油滋养头发，可滴几滴到手上直接涂抹头发，反复梳理，待一小时后，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。
《注》头皮尽量不要擦拭到橄榄油，以免头皮过度出油。
面部：
橄榄油是一种天然的防晒油，它能过滤掉平均高达20%的太阳光线，是极受欢迎的植物油。橄榄油还可促进皮肤的新陈代谢
橄榄油搭配上等蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。
橄榄油2滴加入芦荟胶内，涂在眼角及细纹处，可减少皱纹。
用温和的洗面奶将脸部清洁干净，将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位。用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩，大约20分钟过后再用清水将脸部洗净即可。这时你会发现，脸上的黑头都不见了哦～
眼部：
每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛
用两滴橄榄油加少许的芦荟胶搅拌均匀后抹在眼角有细纹的部位，能很快被皮肤吸收，有助消除细纹，这样使用不需要清洗可以直接上妆。
用两滴特级初榨橄榄油轻轻在眼圈周围按摩，就能迅速缓解眼部肌肤的干燥及细纹，更方便眼部彩妆的进行。
眉睫：
每天早晨用橄榄油仔细刷润养护睫毛和眉毛，可以令眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。
唇部：
以橄榄油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，无须担心吞吃含铅唇膏之害。
对于干燥的唇部肌肤来说，涂抹少量橄榄油并稍加按摩，可防止唇部肌肤干燥皲裂，并能保持唇部肌肤柔软及平滑。
每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇，然后蘸取适量的橄榄油涂抹在嘴唇上，第二天就能够感到双唇非常滋润。
手部：
每洗完手或做完家务，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。
把橄榄油稍微加温，用手蘸取橄榄油，加上少量的按摩膏对手部进行按摩，可以消除掉手部死皮，还能深度滋养手部皮肤。
指甲
以橄榄油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。
用加热后的橄榄油来护理干燥、粗硬的指甲边缘，不但能柔软甲皮，同时会让指甲更加强韧而有光泽。
背部：
背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请家人帮助以橄榄油按摩，可令背部光洁迷人
腹部：
腹部容易堆积脂肪或有妊娠纹，可以用橄榄油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。
腿部：
毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用橄榄油按摩而改变，还你一双光洁玉腿。
足部：
每次洗完脚后滴橄榄油少许于足部，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。
润肤：
敷脸:先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可
润身:洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。
橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，可加速血液循环，减缓肌肉紧张，使肌肤变得光滑细腻。橄榄油纯净天然，对敏感的皮肤有极好的亲和力，吸收得非常快，根本不用担心污染衣物。
用橄榄油保湿和紧肤：用温水把脸洗干净。蘸取适量的橄榄油稀释液，在全脸进行涂抹10-15分钟，再用热毛巾敷一下脸，擦干净就可以了。（适合干燥季节使用）
除皱:
对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);
在半个柠檬汁里面加入少量的粗盐，把它们充分的搅拌均匀；打散一个鸡蛋，在蛋汁中加入适量的橄榄油，把两种汁液均匀的混合在一起，搅拌均匀。直接涂抹在脸上，敷10-20分钟后洗去，每周1-2次，有很好的抗皱效果。（对柠檬汁过敏的人禁用）
除妊娠纹:
可将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，既有助于吸收皮下多余脂肪和减肥，也有助于消除妊娠纹或使之变浅，使皮肤恢复自然弹性。
上、卸妆
上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动;
卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括一些标榜防水的化妆品。